大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。
失败的人说:“挫折是成长道路上的绊脚石”懦弱的人说:“挫折是成长道路上不可逾越的高山。”成功的人说:“挫折是成功路.上的必由之路，需勇敢前行。”
在人生道路上，我们都会面对各种困难和挫折。挫折是不可避免的，我们不能遇到挫折就气馁。挫折本身并不可怕，可怕的是经受挫折后一蹶不振。对待挫折应保持一颗乐观向.上的心态，勇敢面对困难，不轻易言败。
张海迪自幼就严重高位截瘫，几次濒临死亡边缘，身体可算弱的了。可是这些年来，她学会了四门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，并自学了针灸技术，为群众治病，作出了巨大贡献，挫折挡不住生活中的强者。
古今中外，有绝大多数的伟人经历过各种艰难险阻取得成功。牛顿发布地心吸引学说的时候，全世界反对他；贝尔第一次造电话时，全世界讥笑他。许多人都因抱着乐观主义的精神，而为世人所称道。高士其是我国科普作家，在外国留学时，有一次做实验，-个装有培养脑炎过滤性病毒的玻璃瓶子破裂了，病毒侵入了他的小脑，从此留下了身体致残的祸根。他忍受着病毒的折磨，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程。回国以后，他拖着半瘫的身子，到达延安工作，解放后病情恶化，说话和行动都十分困难，连睁、合眼都需要别人帮助。但他仍以惊人的吃苦精神进行创作，先后写成100多万字的作品。有人问他苦不苦，他笑着说:“不苦，因为我每天都在斗争，斗争是有无穷乐趣的。”贝多芬说:“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”想不经受任何挫折而成长起来，那是神话，挫折是成长过程中的必需品。
不经历风雨，怎么见彩虹。没有人能随随便便成功。不要逃避挫折，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。
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