共筑健康防线，学习八段锦

2024年3月1日湖北汽车工业学院科技学院经济管理系志愿者联合会的志愿者们前往彭家沟社区彭家沟开展了“和谐桥”爱助医患志愿服务活动。

首先，十堰市中医医院的医生们为居民们带来了一场关于春季呼吸道传染病和肠道感染病的宣讲。医生们用通俗易懂的语言，详细讲解了这两种疾病的成因、症状、传播途径及预防措施。他们强调，春季是呼吸道传染病和肠道感染病的高发期，居民们需要格外注意个人卫生，保持良好的生活习惯，以增强身体免疫力，预防疾病的发生。

紧接着，活动进入了第二项内容——学习八段锦。在医生的带领下，居民们纷纷站起身，跟随医生的示范，认真学习每一个动作。八段锦作为一种传统的健身运动，不仅动作简单、易于学习，而且对身体有很好的调理作用。医生们表示，通过练习八段锦，可以调和气血、舒筋活络，对于提高身体免疫力、预防疾病有着很好的效果。

此次彭家沟社区志愿服务活动的成功举办，不仅增强了居民们的健康意识，也为他们提供了一个学习交流的平台。相信在未来的日子里，彭家沟社区的居民们会更加注重健康、珍惜生命，共同营造一个健康、和谐的生活环境。