为加强青少年学生的体育锻炼和丰富学生的文化生活，进行体育教育帮助其树立正确的体育价值观，曲阜师范大学教育学院“翰墨启教航，毓秀盈民巷”社会实践队于2023年6月28日在山东省济宁市邹城后八里沟社区开展以教育为主题的“趣味健体魄，运动强祖国”社会实践活动。实践队员通过这种方式将体育教育与个人实践生活紧密结合，站在服务群众第一线、走在奉献社会最前沿，为社区贡献一份力量。
前期准备安全随行
本次实践活动基于实践队员的实际能力，结合了实践队员的知识储备与实践能力，能够为学生制定合适的教学目标，并达到一定教学成果。实践活动开始前，实践队员根据学生需求与当地的场地实际，设计了形式多样、丰富有趣的体育课程，并及时采购教学用具，精心准备给孩子们的奖品。
为与学生建立良好、放松、和谐的关系以及充分调动学生参与的积极性，实践队员秉持学生为本的思想，和孩子们进行幽默风趣的自我介绍，营造了健康、松弛有度、平等的教学环境。为保障学生的安全，实践队员将安全作为第一课，向同学们询问对于体育运动的看法以及日常锻炼的次数，掌握同学们的基本身体状况与锻炼情况，并告知同学们体育课堂上的注意事项，落实安全第一的规定。
图为实践队成员组织同学进行热身准备。通讯员许梦桢供图
体育锻炼热情飞扬
在坚持安全第一的原则下，实践队员带领学生们循序渐进地进行跑步、拉伸、体能训练等热身活动，避免在体育课程中受伤。
接着，实践队员有组织的开展三人两足、垒球投准、一“乒”到底、接力井字棋等体育小游戏。首先是给学生们讲清游戏规则，大家纷纷保证在游戏中不仅会监督自己还会监督他人，让同学们都能开心有序的做游戏。紧接着是分组后三人两足小游戏的开展，有的小组配合默契十足，在“一二一二”低声指挥中中步伐整齐地迈过终点线顺利接力，也有部分小组稍显失利，一开始由于步调出错导致绑带掉落，但在及时调整后也顺利安全的完成接力。
最后是接力井字棋小游戏，这一游戏不仅考验同学们的运动能力、反应能力，而且更考验小组成员的分工协作能力与交流能力，小组中每个人下棋的位置选择都至关重要。只见第一组组员出师不利，沙包未能落在格子内，第二组组员抢占先机，将沙包精准投放到最中间的格子里，紧接着乘胜追击——跑回原点与第二名组员接力投放沙包，在速度与脑力的角逐中赢得胜利。各项游戏集娱乐性、趣味性、协作性和竞争性于一体，操场上此起彼伏着同学们的欢呼声与呐喊助威声。
各项小游戏结束后，同学们赢得了各自的奖品，也增进了彼此之间的友谊，聚成一团兴高采烈地讨论游戏中精彩的瞬间并与实践队员合影留念。
图为实践队成员进行体育锻炼课程。通讯员许梦桢供图
总结经验分享收获
生命在于运动，为促进孩子们的身心健康全面发展，培养充满活力、阳光奋进的中国小少年，实践队员也向学生们阐述了体育运动的重要性，鼓励同学们在日常生活中养成运动的良好习惯。同学们也纷纷表示通过此次体育课程，自己感受到了体育运动不一样的趣味与魅力，一改课前认为体育运动枯燥劳累的看法，并提出之后要和朋友一起多多锻炼。
图为实践队成员与同学交流分享体会。通讯员许梦桢供图
实践队员在此次实践活动中，也感受到体育运动的益处。当代部分大学生由于缺少一定的自律性以及他人的有效监督，易养成不健康的作息规律，具体表现为部分大学生沉迷于网络游戏而整日待在宿舍，缺少必要的体育锻炼，导致身体素质下降，学业受到影响。实践队员表示今后会积极参加体育锻炼，加强身体素质建设，更好地适应民族复兴、祖国建设的需要。
回顾本次实践活动的过程，实践队员更懂得如何教育孩子:与孩子们一起玩耍、学习时就要尊重他们，倾听孩子们最真实的想法，还要做到适当放手，让孩子们自己去亲身体验感受，才能让孩子们内化于心、外化于行。与此同时，实践队员更体会到了社会实践服务的真正意义，大家纷纷表示自己对“以学促践、求实奉献”有了更深刻的感悟。
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