来到下洋三下乡的第三天，又是阳光明媚的一天早晨，要煮早餐的后勤队员们早早起床，为全队准备早上的能量来源，因为队里有两位师姐过生日，队长早早起床，煎了两个荷包蛋，煮了两人份的面条，给后面来到的寿星一个大大的惊喜。在当天的凌晨12点整我们全队女生为师姐们唱生日歌，我们欢快打着节拍，用最真挚的歌声给予她们祝福，虽然在艰苦的环境里，没有很舒适的环境庆祝，没有家人的陪伴，没有生日蛋糕，只有简简单单的一碗面庆祝，只有每个人的简单祝福，但里面承载着友情的祝福也同样可以温暖她们的内心。
来到下洋三下乡的第三天，上午10点半要开始准备全队的食物了，在我们备菜的过程中，村长拿出了一个很大的菠萝蜜。它比西瓜大一些，形状是圆柱形的，它的皮很厚，也很粗糙，就像盔甲似的。仔细看上去，菠萝外皮上还有一个个黄色的小鼓包，整整齐齐地排列着，就像是一个个露出地面的地雷。菠萝生产与广东、广西、福建等地，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴、消肿、祛湿、醒酒等功效。用刀切开，里面的黏液紧紧的粘在刀上和手上，村长说这个黏液很难清洗，但这也阻挡不了我们对吃菠萝蜜的热情。取出其中的果肉，能吃的果肉里面有很大的籽，里面的籽可以拿来煲汤，也可以蒸熟了再吃。菠萝蜜的国肉肉质金黄色，味道强烈，就像把蜂蜜浇在起司上，我觉得世界上再也没有一种水果比菠萝蜜更甜了。很感谢村长拿这么好吃的水果招待我们。
海报