从“心”出发，守护老年人心理健康

从“心”出发，守护老年人心理健康

“我老伴走得早，儿子都在外面，家里就我一个人，见到你们真的很高兴！”“奶奶我们会经常来看您的，您一定要健健康康的啊。”实践队员红了眼框，轻轻搂着奶奶，为奶奶拂去脸上的“小珍珠”。

随着社会老龄化进程的不断加快，老年人身心健康已成为社会关注的热点问题。促进健康老龄化，重视老年人心理健康，关注和推进老年人心理健康工作，是实施积极应对人口老龄化国家战略的重要内容。温州医科大学仁济学院“全科心·海岛情”暑期社会实践队走进半屏社区，与老人们一起做健康操、绘制百福图、下象棋，在活动中陪伴老人，为他们带去心理关怀服务。

实践队员教爷爷奶奶们学习手指操、拍拍操与八段锦，带领他们有节奏地敲打四肢、头肩颈的穴位，在热闹的活动中一同放松身心。随后，队员们就做操的步骤进行提问，老人们争抢着起身比划，现场气氛高涨，人人笑容满面、情绪热烈。爷爷奶奶们激动地拉起队员们的手，“小朋友们谢谢你们来陪我们，教我们做操，我们这呀一下子热闹起来了，就和过年和我的孩儿孙儿们团圆一样。”

队员们也为爷爷奶奶们精心准备了写毛笔字活动，与他们一同绘制百福图。对于不会写毛笔字的老人，队员握住他们的手，带着他们一笔一划写下了充满爱的“福”字。颤颤巍巍的字迹既是岁月的沉淀，也是真挚的祝福。“这个‘福’字写完大家都要福气满满。” 阳光倾洒在老人的满头银发上，老人眼中闪烁着幸福的光芒。

除此之外，实践队员还与老爷爷下了一盘“跨世纪表真情”的象棋。一轮精彩的对弈，彼此都短暂忘却了年龄的鸿沟，此刻他们只是棋友。“这盘棋下得畅意，小伙子以后常来找我下哦！”老人哈哈大笑，激动地涨红了脸。

此前，温州医科大学仁济学院“全科心·海岛情”暑期社会实践队多次入户走访，为空巢老人带去了关怀，积极开展老年心理健康关爱行动，引导老年人养成积极健康快乐的心态，守护老人心理健康，将更细致的关爱送到老人心上。