2023年7月10日下午，为了宣传毽球文化与科普急救健康知识，广东医科大学凌空毽球三下乡服务队一行23人，来到湛江市遂溪县岭北镇迈生村人民政府广场进行暑期“三下乡“社会实践活动。
下午三点时，我们将摊位布置好：摊位分为三部分，一边为抽奖区，中间为毽球游戏区，另一边为健康知识区。我们服务队的成员们各有分工，一部分待在摊位上，另一部分需要游走到附近去宣传。而我被分到了第一批去附近宣传，但由于天气炎热，广场上几乎无人行走，所以我们到三点半才收拾好要发的传单离开摊位。
我们先是将广场树荫下围在一起打牌的人群作为目标，由于此时只有老人在这，所以我们主要是向他们科普预防高血压、糖尿病注意事项与中暑措施。看牌的老人也会耐心地听我讲解，在了解之后也会点点头对我们表示肯定，我也从中收获满满的幸福感。
盛夏的下午，火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着眼前的一切：水泥地面与周围的楼房就像一面面铜镜，刺得眼睛都睁不开；树儿们都耷拉着脑袋，有气无力地挨着这难熬的时光，不时地又抬起头，好像在看远处的天空能否有乌云飘过。此时的地面，就像是被一个巨大的蒸笼罩住了，让人热的透不过气来。但我们依旧坚持完成自己的任务，向来往的行人科普急救知识。
到四点三十，我这一批流动宣传的人回到摊位，此时摊位旁聚集的都是活泼可爱的小孩子。踢毽球这一中国民间体育游戏是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备运动量，可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。所以我们凌空毽球志愿服务队在摊位中间设置了毽球游戏：在摊位中间有两个圆圈，参与者站在一个圆圈内，将毽球踢到另一个圆圈内即可去抽奖区抽奖。
很多来到广场玩耍的小孩都凑到摊位前，除了给他们讲中暑急救与预防脊柱侧弯的知识以及教他们踢毽球，我们还和他们聊天，在人少的时候还和他们玩游戏，摊位充满欢声笑语。在欢声笑语中，时间逐渐流逝来到黄昏，这个黄昏和夏季所有的黄昏一样，被太阳暴虐了一天之后显得憔悴昏倦，有一种令人心醉的病态美。满天红云像是高烧病人赤热的脸颊，望一眼都觉得烫手。柏油马路晒得比草地还要柔软，踩上去拔不出脚来，而且有一种焦枯的难闻味道。白色楼房静立在黄昏的光线中，温柔而又矜持二只有远处几座山头，无限热情地接受了晚霞的拥抱，通体辉煌，使人不敢久视。最后我们以毽子操结束了今天的活动。
通过三下乡活动，我们成功地传播了毽球文化和急救健康知识。许多参与者在活动结束后表示，他们对毽球运动和急救技能有了更深入的了解，并表示会将所学知识运用到实际生活中。此外，通过活动的宣传推广，更多的人开始关注和支持毽球运动和急救健康知识的普及。参与传播毽球文化、急救健康知识三下乡活动让我深刻体会到团队合作的重要性和志愿服务的价值。通过这次活动，不仅向当地居民传递了有益的知识，也促进了社区的发展和凝聚力。我相信，类似的社区活动将继续推动文化交流和公共服务事业的发展。
因为摆摊快结束了，来的人比较少，凌空毽球服务队的队员们便与小朋友们玩起了游戏。大学生网通讯员黄宪图 摄
凌空毽球服务队队员流动宣传，向路人科普急救知识。大学生网通讯员徐颖可 摄
凌空毽球服务队的队员向来到摊位上了解急救知识的老人讲解中暑急救措施。大学生网通讯员黄宪图 摄
（通讯员 伍慕月）
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