民族舞蹈弘扬文化

7月12日下午，岭南师范学院教育科学学院“向阳花”社会实践队成员黎晓怡在雷州市唐家镇元奏小学三年级课堂，开展我国的民族舞蹈课程——蒙古族舞蹈，旨在让学生们亲身感受蒙古族文化的魅力，提高他们的舞蹈技巧和增加体验多元文化的经历，让学生们通过学习我国民族舞蹈，弘扬文化自信，促进民族团结和平。

在蒙古族民族舞蹈课程开始之前，实践队成员黎晓怡组织学生们集合列队，这是集体行动的开始，引导学生们遵守纪律和秩序的习惯。通过这个环节，学生们将会增强纪律性，以及培养出互相帮助的精神和团队意识。

接下来，实践队成员黎晓怡带领学生们分散进行热身运动和拉伸运动。热身运动有助于学生增强柔韧性和激活肌肉的活性，提高血液循环，使他们的身体得以放松和准备，帮助他们更好地适应舞蹈运动的要求，为接下来舞蹈课程的开展做准备。

（拉伸运动现场 杨才容摄）

实践队成员黎晓怡在开始上课之前，询问关于上节课的主要内容：1.学习了什么民族的舞蹈？2.学习了哪些内容？在学生们都能回忆起来并回答老师的基础上，实践队成员黎晓怡着重强调了让学生们练习提压腕技巧，这项技巧需要通过腕部的灵活运动和手掌的用力，使舞蹈动作更加生动、精确。学生们必须通过反复练习，真正掌握这一技巧，并将其运用到实际的舞蹈动作中。然后实践队成员黎晓怡将学生们分为四个小组练习，通过小组合作，学生们互帮互助，共同进步。在小组分组练习中，学生们巩固了自己的技巧，并且学习了如何与他人协同合作，形成舞蹈的整体效果。

根据学情，实践队成员黎晓怡进行了蒙古族舞曲的组合教学，将基本手型、提压腕、基本手位贯穿其中，在有着强烈节奏感的蒙古族舞曲中，培养学生们的节奏感，同时也彰显出了蒙古族群众激情、豪放、乐天、奔放的性格特点，希望学生们能够学习到蒙古族群众积极乐观的生活态度，增强文化自信。

（舞蹈现场 杨才容摄）

（撰写：黎晓怡 摄影：杨才容）