2024年1月22日，曲阜师范大学生命科学学院基层服务乐行队在山东省临沂市兰山区清泉庄社区同社区居民了解用眼情况，宣传护眼知识。
首先，实践小分队里的队员在网络平台上了解了相关护眼爱眼的信息，从眼科医生那里了解到了很多关于爱护眼睛的知识。在交流过程中，实践队员发现，目前很多人对近视的认识存在诸多误区，以至于对儿童青少年近视防控工作的进一步开展造成了阻碍。实践小队的队员了解到了一些比较先进的视力矫正的方式，通过询问医生，了解到现在大多数来配眼镜的是儿童和青少年，越来越高的儿童近视率不得不引起大家的重视，因此本次健康社区之行，实践小队主要是针对眼睛健康来展开的。
通过这次调查，实践队员发现很多居民对近视的认识存在一些错误的观念，对于日常保护眼睛也不够重视。目前很多中小学生家长普遍认为孩子眼睛“能看清就没有问题”。学校体检时，家长拿到孩子的视力检测结果显示为“不良”后，有些会及时带孩子去医院检查，但有些家长只是随口问问孩子是否能看清黑板。如果孩子说能看清，家长也就不当一回事了。另外，很多人也认为“戴眼镜没好处”。有一部分学生尽管近视了，但家长并没有给孩子配戴眼镜，他们认为戴眼镜会让孩子眼睛变形，而且近视也会加剧。对此，实践队员通过询问得知，近视本身是不可逆的。正常情况下，孩子的眼睛度数可能每年上升一百度左右，但如果不配戴眼镜，每年可能就会增长一百五十到两百度。此外，还有一部分人不了解高度近视的危害，认为“近视了戴眼镜或做手术就行”，他们认为孩子近视不是大问题，大不了戴副眼镜，等成年之后，做近视手术就可以解决了。实践队员通过采访专业人员得知，轻度近视配戴眼镜就可以，不会太影响正常生活。可一旦近视度数过高，就容易带来一些病理性的改变，如裂孔、视网膜脱落，甚至可能会致盲，这不是配戴眼镜就能够解决的。而且，做手术也只是不用戴眼镜了，但并没有改变眼轴的长度和眼球内部的结构，也就是说，并没有把近视消除。
专业人士向实践队员介绍到，其实只要掌握一些小技巧，居家也能做到“抗疫、学习、护眼”三不误。首先，选择合适的网课视频工具很重要。选择电子屏幕要坚持“宁大勿小”原则，选择的顺序依次是电视投屏、电脑、平板电脑、手机。尽量选择屏幕分辨率高的产品，调整合适的屏幕亮度，以此减少用眼不适和用眼疲劳。其次，注意读写姿势。错误的读写姿势是引起少年儿童近视的重要因素之一。从用眼习惯来说，读写姿势要做到一拳一尺一寸，每次近距离用眼30—40分钟，远眺休息5—10分钟。最后，良好的睡眠习惯对缓解视疲劳和减轻身心负担都有很大的好处，建议保持小学生每天10小时睡眠，初中生每天9小时睡眠，高中生每天8小时睡眠；尽量减少睡前看手机、躺床上看书的行为。
近视，已经成为一个现代文明病，成为一个社会病，一个社会问题。各学段学生视力不良率仍然居高不下，近视高发群体青少年近视发病率则高达50%至60%，因此，近视问题必须得到高度重视。实践队员在社区中走访发现，社区对于预防近视的宣传并没有得到重视，很多居民和孩子对近视认识过于片面和匮乏。人类健康发展，每一个部分都不容忽视，基层服务乐行队从社区出发，进行宣传，使得社区居民重视护眼问题，让每个人都有一双健康的眼睛，更好地微笑着面对生活。
海报