为提高学生的健康意识和自我保护能力，预防青少年在游泳、吸毒和性行为等方面的风险，2023年7月10日，怀化学院外国语学院“心‘芷’所向，一路朝‘阳’”暑期社会实践团为芷江侗族自治县第三中学梦想启航班的学生开展了“防溺防毒防艾”的健康教育宣讲活动，为学生的健康成长保驾护航。此次讲座得到了广大师生的积极响应，学生们纷纷表示受益匪浅，对自身健康有了更深刻的认识和理解。
夏季来临，溺水事件易发多发。芷江三中临近㵲水河畔，防溺水教育更是重中之重。活动开始前，实践团成员王雅倩为每一位学生发放一个气球，进行吹气球挑战肺活量。活跃气氛后，她向学生们举出溺亡的真实事例并列出具体的调查数据，以引起学生对防溺水的高度重视，帮助他们从溺水事故中吸取教训。接着，她向学生们讲述夏季游泳的注意事项，在不同水域发生溺水时的自救方法，预防溺水的措施以及发现他人溺水时要采取的行动，并学习防溺水宣传手势舞等。另一名实践团成员成俊通过互动、提问等方式，向大家普及“黄金急救五分钟”等应急救护知识，在现场用假人模型演示心肺复苏的步骤，并反复强调胸外按压、打开气道和人工呼吸的动作要领。最后，实践团成员不忘重申，心肺复苏不可在正常人身上进行操作，做心肺复苏时不能半途而废，青少年在发现他人溺水时应该先呼救，不盲目施救。为了让学生们了解并掌握防溺水和自救的常识，提高自救自护能力，让防溺水安全知识真正根植在他们心中，实践团成员还在校园内显眼的位置安装防溺水警示标语，并粘贴防溺水安全教育宣传画，利用LED电子屏滚动播放防溺水宣传标语，宣传防溺水知识。
“珍爱生命，禁止‘毒’行”，让我们一起学习防毒的相关知识……”王雅倩播放禁毒宣传片，向学生们介绍了各类毒品的特点、危害及防范等知识，使他们更加深刻的认识毒品、了解毒品的危害。通过禁毒知识问答竞赛，学生们巩固了本次讲座所学到的知识，提高了自身防毒意识，增强了防毒禁毒的社会责任感。防毒宣传活动结束后，梦想启航班李芷怡同学说：“作为一名新时代青年，我们不仅要终身远离毒品，还要担当‘禁毒宣传员’角色，向实践团的老师们一样积极宣传防毒的相关知识，为全民禁毒贡献一份力量。”杜绝毒品，功在当代，利在千秋。实践团开展的禁毒教育宣传活动，带领学生们一同进行禁毒宣誓仪式，让“珍爱生命，远离毒品”的观念深入人心，增强了师生禁毒意识和责任感，掀起了“识毒、拒毒、防毒、禁毒”新高潮，在校园中营造出浓厚的禁毒宣传氛围，为构建健康无毒的校园环境夯实了基础。
随后实践团成员为学生发放“关爱生命·预防艾滋”宣传手册，为学生讲解了艾滋病的常见临床表现，对艾滋病患者临床表现的识别，艾滋病是怎么传播的，怎样正确面对艾滋病病毒携带者等艾滋病相关知识；在为学生们讲解如何预防艾滋病的同时，着重讲到吸毒不仅会引起各种疾病，更是引发艾滋病的重要凶手。活动尾声，王雅倩带领学生们积极参与到游戏环节，以艾滋病人的身份进行交流与互动，真切地感受到了艾滋病人的心理状态。通过这次的游戏互动，学生们深刻认识到了我们共同的敌人是艾滋病，不是艾滋病人，感染者和患者都是受害者，应该得到理解和帮助，而非歧视。“我掌握了艾滋病的预防知识，将更加重视预防艾滋病，在保护自己不被艾滋病伤害的前提下，对艾滋病患者也要一视同仁，反对歧视，和他们一起努力，共同迈向零艾滋。”学生们在游戏后与实践团成员交流时说到。
“身体发肤，受之父母，不毀其伤。”我们的生命不只属于自己，在花一般的年纪里，应享受蓝天白云。敬畏自然，珍爱生命，别让短暂的快乐蒙蔽了双眼。
海报