2026年湖南师大马院学生会文化体育部组织第四次健美操训练

（通讯员 周舟 黄馨悦 张依婷）为进一步夯实健美操大赛备赛基础，打磨动作细节，4月18日上午，湖南师范大学马克思主义学院学生会文化体育部组织健美操队在北院田径场开展第四次训练。此次训练由文化体育部统筹组织，健康服务部协助开展，25名健美操队队员参加。

教练带领队员练习动作

队员练习走位

训练开始前，文化体育部志愿者提前到达田径场，准备好水等相关物资，并进行点到。随后，队员开始简单热身、复习已学动作，加强肌肉记忆。教练针对具体动作做进一步的细节规范。紧接着，教练播放音乐，带领队员进行合练，指导队员练习走位。练习过程中，队员的卡点准确性与走位衔接都较前一次更为一致流畅。训练尾声，教练对此次训练情况进行了总结，并就后续训练安排提出了具体要求。

至此，2026年湖南师大马院第四次健美操训练结束。此次训练针对队形变换与节奏卡点等薄弱环节进行了强化训练，为后续彩排与正式比赛奠定了动作规范与团队配合的基础。