春和景明，万物舒展。4月23日下午，湖南师范大学法学院太极拳队于校内户外塑胶运动场，有序开展赛前第三次集体专项训练。距离校级太极拳集体大赛仅剩两周备赛时间，全队上下高度重视，紧抓赛前黄金提升期，全力打磨参赛套路，为正式比赛做好充足准备。
训练正式启动前，教练先向全体队员重申了本次集训的核心任务：夯实太极拳基础功底，训练正式开始后，教练没有直接开展整套连贯练习，而是针对比赛套路中的重难点招式逐一拆分精讲，重点细致拆解高探马、海底针、转身搬拦捶三个动作。教练先完整示范标准动作，再放慢节奏分步教学，耐心讲解脚步站位、腰胯转动、重心虚实转换、手臂起落轨迹以及动作与呼吸的配合诀窍，反复强调重心平稳、动作连贯是打好太极拳的关键核心。
训练中，教练与学院文体部成员全程在队列中来回巡查，逐人纠正动作的偏差，及时指出队员转身重心不稳、动作衔接生硬、整体节奏不一致等共性问题，手把手帮助大家优化调整，全体队员全程态度端正、专注投入，目光紧紧跟随教练示范，认真领会每一处细节要领。大家跟着口令一遍遍反复练习打磨，互相对照动作、查漏补缺，主动调整自身姿势，学习氛围十分浓，队员们的动作规范性与流畅度也在短时间内得到显著提升。
单动作打磨完毕后，全体队员整齐列队，配合口令完成分段连贯合练。训练尾声，文体部负责人向全体队员明确后续选拔规则，说明最终参赛名单将综合考量大家本次及后续训练的出勤情况、动作掌握程度、训练态度与整体配合表现，择优完成参赛人员筛选。此次集训有效补齐了队员们的动作短板，大幅提升了队伍整体默契，也充分展现了法学院学子踏实认真、积极向上的优良风貌。队员们纷纷表示收获良多，接下来定会以更加饱满的状态投入每日训练，全力以赴、精益求精，力争在校级太极拳比赛的舞台上赛出水平、赛出风采，为学院争光添彩。
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