为以最佳状态迎接校级太极拳大赛,法学院太极拳队于4月24日19:00-21:00在桃花坪篮球场完成第五次集中备赛训练。经过前四次系统性打磨,队伍整体水平稳步提升,本次训练聚焦“细节优化、队形合练”两大目标,为即将到来的赛事冲刺筑牢根基。
本次训练全程由教练带队指导。训练伊始,教练先针对前几次合练中暴露的共性问题进行复盘总结,重点纠正了队员在转身搬拦捶、海底针等关键招式中重心偏移、节奏脱节的细节问题。教练通过一对一示范、慢动作拆解的方式,帮助队员找准发力点,强化动作的规范性与一致性。队员们紧跟教练口令,反复打磨单个招式,互相提醒动作细节,主动调整姿态,训练氛围严谨。

分段动作打磨完毕后,教练组织全体队员进行了完整套路的合练。从起势到收势,队员们以整齐划一的步伐、连贯流畅的动作完成了整套演练,队伍的整体队形、动作节奏与默契度相比之前有了均有明显提升。训练尾声,教练对本次合练成果给予肯定,鼓励队员们以平稳心态迎接比赛,在赛场展现法学学子的精神风貌。

此次集训进一步夯实了队员们的动作基础,也让团队凝聚力与整体配合度得到提升。队员们纷纷表示,将以本次训练为新起点,坚持日常练习、精进细节,力争在校级太极拳比赛的舞台上赛出水平、赛出风采,为学院争光添彩。





