2026年湖南师大马院学生会文化体育部组织第五次太极拳训练

（通讯员 马瑜鲜 黄馨悦 李雯可）为打磨太极拳动作细节、提高队形变换流畅度，湖南师范大学马克思主义学院文化体育部于4月27日晚在张公岭校区风雨棚组织开展了太极拳第五次训练。此次训练由72名队员参与，文化体育部全体成员到场观训。

领队带领运动员复习

运动员练习队形变化

训练开始前，文化体育部工作人员提前到达训练场地，准备好相应物资，并以小组为单位进行训练签到。训练伊始，领队带领运动员们复习巩固整套动作，并针对队形变化作出指导。随后，运动员聚焦招式复杂的动作进行细节打磨，着重练习四次队形变化。训练中，工作人员同步记录了队员的动作问题与队形卡点情况，队员们则根据领队的示范，对高难度动作进行分组拆解练习，着力解决队形转换的衔接卡顿问题。训练结束后，领队结合演练情况，从肢体角度、运动轨迹与呼吸节奏等方面提出改进意见，并对后续训练计划作出详细安排。

至此，2026年湖南师大马院第五次太极拳训练结束。此次训练帮助运动员进一步修正动作细节，提升了队形变化的协调性，强化了节奏把控与团队默契，为学院太极拳比赛的备战工作筑牢基础。