2026年湖南师大马院学生会文化体育部组织第七次太极拳训练

为巩固前期训练成果，统一动作标准，优化队形转换衔接效果，湖南师范大学马克思主义学院文化体育部于5月7日晚在张公岭校区风雨棚组织开展第七次太极拳训练，此次训练由全体参赛队员参与，文化体育部志愿者到场协助。

运动员复习动作

运动员齐练太极招式

训练开始前，志愿者提前到场完成设备调试并组织队员分组签到。训练伊始，领队带领队员完整演练整套太极拳，复盘动作节奏与队形卡点，梳理此前训练遗留的问题。随后，队员针对动作幅度、发力方式、走位间距开展专项练习，反复进行队形变换实操，重点磨合队列衔接。同时，领队结合队员动作细节，对肢体姿态、呼吸节奏进行规范指导，逐一纠正动作偏差。志愿者同步记录训练情况，整理问题要点。训练尾声，领队总结此次训练情况，梳理后续训练重点，明确赛前冲刺阶段的训练安排。

至此，2026年湖南师大马院第七次太极拳训练结束。此次训练进一步规范了队员动作，提升了队形变换的整齐度，为即将到来的正式比赛筑牢了坚实基础。