调适崭新阶段，擘画成长蓝图——法学院开展大学适应与综合发展教育专题讲座

 （通讯员 唐茹馨） 为帮助新生完成从中学到大学的角色转变，消解入学迷茫焦虑，树立科学的大学发展规划，9月8日20:10，西南石油大学法学院在图书馆报告厅开展大学适应与综合发展教育专题讲座，肖丹担任主讲人，2026级全体本科生、研究生参与学习。

 进入大学，学习模式、人际交往、生活环境都发生巨大转变，不少新生面临自我管理薄弱、目标缺失、人际不适等困境。讲座紧扣法学专业学生成长特点，对比中学与大学的培养模式差异，引导新生摒弃被动接收的学习习惯，建立自主钻研、思辨探究的学习思维。主讲人指出，法学学习重在日积月累，需要大量阅读、思考与实践，要尽快找到适合自己的学习节奏。

 讲座从时间管理、人际交往、身心调节、综合素质提升等方面给出实操建议。鼓励同学们平衡专业课学习、社团实践、课余生活，不要盲目内卷，找准自身定位，学会接纳自我，遇到心理困惑主动寻求老师、心理中心帮助。同时提醒研究生同学找准科研方向，做好学术规划。

 本次讲座直击新生现实困惑，给出切实可行的成长指引，有效缓解新生入学心理压力。同学们听完之后收获良多，对大学生活有了更加清晰的认知。未来，法学院持续关注新生适应问题，多措并举助力学子扣好大学第一粒扣子，向着理想稳步前行。