在这盛夏炎炎，蝉鸣不息的日子里，南星伯藜支教团化为清风一缕，秉承为民服务的初心，来到了徐州丰县大刘集卫生所和大刘集党群服务中心开展“中医进刘集”医疗健康服务活动，为当地群众送来了这个夏日的一份特殊“清凉”。
活动共有五个部分，分别为量血压、推拿按摩、耳穴埋籽、品味花茶和中医宣讲。
活动开始前，考虑到当地人年龄不同、身体状况不一，支教团特意进行了项目技能培训，叮嘱每一位成员在实践过程中切记询问老年人的基础病，联系前后病情，做到按摩的同时不伤害身体，为血压偏高的人群介绍良好的生活方式。
接下来，让我们一起看看这五个活动吧！
先知先觉，知己知彼
血压异常会引起人体的不适，影响人们的正常生活，支教团成员为每位前来测量的居民认真检测，记录相关数据，了解其生活习惯，悉心告知血压情况，宣传血压相关知识，让更多人了解高血压的危害，熟悉高血压病的防治知识，培养良好饮食习惯。让居民们保持心胸开阔舒适，享受健康生活。
轻拿慢推，殷殷叮嘱
科普进万家，健康常相伴。辛勤工作的人们，不可避免地产生疲劳，而中医推拿便是缓解疲劳的密钥。在中医推拿过程中，支教团成员将所学知识运用至实践中，有针对性地为居民们提供推拿服务，力度和动作均匀和缓，刚中有柔，刚柔并济，因人制宜，巧用力度，变换手法，为前来体验的居民放松头肩和四肢。
期间支教团成员也会根据他们自身的健康情况改变推拿手法和力度，尽自己最大努力让每个人都能得到身心的放松。所有成员始终保持积极的精神面貌，亲切地与人们交流，为他们答疑解惑，引来居民们纷纷称赞。人来人往，南星伯藜支教团于喧闹中营造出一片平静天地。
耳穴埋籽，王不留行
“耳穴埋籽”疗法又称耳穴贴压法，是用代替耳针的药丸、药籽、谷类等物品利用胶布埋于耳部不同穴位，起到日常保健的作用。
支教团成员认真耐心地向爷爷奶奶讲解耳穴埋籽的作用，并询问他们近期是否存在失眠等情况。随后，成员们为爷爷奶奶们定穴，询问是否有疼痛感，继而进行埋籽，并指导如何进行正确按压，叮嘱爷爷奶奶们回去以后可以每天按压3-5次，睡觉前再长时间按压一次，两到三天之后就可以取下。
从刚开始的担忧迟疑，再到渐渐地尝试，转变为最终的信任与感激，他们的反馈给予了支教团莫大的支持，一切的努力都是值得的。
春水煎茶，药香沁脾
中国茶文化博大精深，源远流长，此次支教团为当地居民准备了五款不同的花茶，分别为菊花、金银花、枸杞、柠檬和玫瑰花茶。
支教团成员用热水冲泡事先准备好的中草药花茶，泡好的花茶盈蕴着淡淡的茶香，引得周边过路人的好奇驻足。
支教团成员用质朴的语言为他们讲解各式花茶的配方组成及作用，例如枸杞茶滋补肝肾、益精明目，并向爷爷奶奶介绍泡法和注意点，鼓励他们将学到的知识传播给身边人。爷爷奶奶们品尝着花茶，怡然自得。
小小一杯茶，传承的是中国五千年的历史文化，也拉进了当地百姓和中医文化的距离，在今天传递着雅俗共赏的健康理念。
杏林宣讲，中医弘扬
这火力全开的盛夏，也是适合养生的时节。中医药膳一直是中华文明之瑰宝，对人民健康和生活起到了日益重要的作用。一茶一饮，一粥一饭，药食同源，皆是养生。支教团成员为居民们分别详细地介绍了绿豆粥、百合粥以及地瓜粥等的制法与功效。“绿豆粥解暑、百合粥润肺……”这些常见的药膳也引发了现场居民朋友们的共鸣，让更多的“药食同源”走进居民的日常生活中。
不仅如此，支教团成员还为当地居民介绍并展示了中医功法，包括太极拳、八段锦以及五禽戏等，并呼吁他们将中医功法融入晨练、饭后生活中，以达到强身健体、修身养性的效果。
夏日蚊虫群舞，支教团成员将精心制备的香囊赠予前来参加活动的爷爷奶奶们，为他们讲述香囊的驱蚊作用以及香囊的放置地点。
青春何惧晌时日，乡约盛夏正当行。南星伯藜支教团感受民众的心跳，用实际行动热情回应着当地居民的热切期盼，民众感激志愿者的存眷，用他们的善良淳朴温暖着南星支教团的心，彼此的距离翻越地域界限、跨越年龄隔阂，渐渐走进……
以青春之名，
志存高远，不负韶华。
南星伯黎支教团会将个人的发展，
融入中国志愿服务事业大流中。
在实现中国梦的生动实践中，
放飞青春梦想，
为了国家的医疗卫生事业，
为了人民的生命健康利益，
而不懈努力！
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