赓续百年强盛，译心弘扬健康
【导 语】为了推进健康中国建设，引导人民群众树立健康意识，曲阜师范大学“赓续百年强盛，译心弘扬健康实践队”实践队在2023年7月8日投身山东省日照市东港区石臼街道凤凰社区和山东省菏泽市牡丹区，采取了对各年龄群体线上线下相结合，集中实践与分散实践相结合的方式，通过了线上线下相结合的问卷调查、咨询访谈等方式进行调研，围绕健康中国建设不足的问题进行总结改善，提出新思路与创新方法，用行动传递关爱。
在这个炎炎夏日里，我与实践队的成员们一同展开了一场别开生面的社会实践之旅。我们通过“健康强中国，译起动起来”活动举办小型老年人广场舞活动，提升老年人的身心健康。通过“健康知识，译起学习”线上科普讲座，宣传疫情防控知识，为居民提供指导建议。通过“健康漏洞，译起完善”调查社区运动设施，关注社区居民的运动需求。我们的实践收获是推动社区健康事业，为健康中国贡献力量。健康不仅是个人的幸福，也是社会的财富。只有拥有健康的身体，我们才能更好地学习、工作和生活，为社会做出更多的贡献。以下是我个人的感悟和收获。
我们组织了一场以“健康强中国，译起动起来”为主题的社区广场舞活动，堪称一场小型的运动盛宴。我们选择了一处宽敞明亮的广场，邀请了一些老年朋友们一起跳舞。音乐响起，欢快的旋律回荡在空中，老人们纷纷加入，广场上，欢声笑语不绝于耳，他们的身姿优美地舞动着，仿佛年轻的时光又回到了他们身边，展示出积极向上的精神风貌。我看到他们满脸的笑容，看到他们健康的身体，内心充满了喜悦和感动。通过这次活动，我深刻感受到了运动对身心健康的重要性，也体会到了老年人对于积极生活的渴望。
2023年7月8日星期六，我们举办了一场线上“健康知识，译起学习”健康知识科普讲座。我们邀请了专业的医生和健康管理师，向社区居民讲解了疾病预防、饮食营养、心理健康等方面的知识。我发现，很多人对于健康知识的了解还很匮乏，他们渴望获取更多有关健康的信息。通过专业人士的讲解，我们向居民们更好地普及了疫情防控知识，传递了正确的健康观念。通过这次活动，不仅提高了居民的健康素养，也增进了互相之间的交流与了解。
最后，我们进行了一项关于社区运动设施的调查。我们走访了社区内的公园、健身房等场所，了解了各项运动设施的使用情况和改善需求。通过调查，我们发现一些社区运动设施的维护状况较差，存在一些安全隐患。我们将这些问题整理了起来，并向相关部门进行了反馈。希望能引起更多人的重视，为社区居民提供更好的运动环境。
在这个过程中，我也意识到健康不仅仅是身体上的健康，还包括心理和社交健康。要保持健康，除了积极锻炼，还需要关注自己的内心世界，培养良好的情感和人际关系。
这次社会实践，让我深刻感受到了健康的重要性。健康不仅是身体的健康，更是一种积极向上的生活态度。通过与老年人亲密接触，我看到了他们对于健康的追求和坚持。他们积极参与运动活动，保持良好的心态，享受生活的每一天。他们的精神风貌令我感到钦佩，也激励着我在今后的生活中保持积极、健康的状态。
正如伟人所说：“野蛮其体魄，文明其精神。”我们要时刻铭记健康的重要性，保持积极的生活态度，并将这种态度传递给更多的人。通过社会实践，我不仅学到了知识，更收获了一种健康的生活方式。这种方式不仅仅适用于老年人，也适合每一个人。让我们一同把健康进行到底，为实现“健康中国”贡献自己的力量！
这次暑期社会实践活动让我受益匪浅。通过参与各项活动，我不仅提高了对健康的认识，更锻炼了自己的组织能力和沟通能力。我相信，只要每个人都能从小事做起，关注自己的健康，关心他人的健康，我们就能一起营造一个更加健康、幸福的社会。
健康之路漫长，但只要我们译心弘扬，奋力行动起来，定能迎来一个健康强盛的中国！
愿我们的社会实践能够为健康中国事业的发展贡献一份力量，也期盼着更多的人能够加入到这个健康的行列中来。
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