第二次来到虹桥中学，感到无比激动！再一次见到美丽大方的秦老师，一如既往的热情和亲切！
这次我们主要开展为了把“三下乡”活动落到实处而不流于形式，我们在活动开始前进行了许多筹备工作，并且召开了专门会议以及对实践工作进行了布置，并对具体工作进行了安排，要求研究生从思想、材料、团队等多方面积极筹备，以饱满的热情积极投身社会实践，认真完成各项实践活动。并通过多种方式对在校研究生进行广泛而深入的宣传，使全体研究生理解了参加社会实践的重要意义，激发了参与社会实践的热情。
首先这次我们正式进入正题，简洁的寒暄后直接开始了专项技能展示和讲解、由刘岩同学讲解游泳相关知识和游泳行业发展前景。由王均姿同学讲解足球相关知识，和足球相关的发展前景，足球裁判吹比赛等，分享一些自己在踢足球赛场中的经验和所见所闻。可以现场展示颠球技能。、曹颖、吴雨晴讲解受伤紧急的处理方法。给同学们讲一下日常伤的处理 比如：扭伤，摔伤，擦伤、脱臼等紧急知识和手法。、由高中生进行技术展示，先是团体操，再是由专业考试前三名展示的个人操，技巧动作、艺术体操、女子自由体操。大三学生展示武术，为高中生讲述大学体育专业体育教育以及休闲体育的有关课程和这些理论课程的重要性以及他们今后可以发展的专业方向，激发高中生的动力。
最后同学大胆发言时间高中生可以随心所欲问其中一个大学生问题，找阳光积极的同学介绍自己，和对大学生说一些话。面对高中生提出的问题大学生要耐心解答，可以给他们提供一些对他们有帮助的学习方法。例如:询问大学生课余生活和活动、校园环境、学校师资力量、和一些有趣的课程、发生在自己身上的故事等等。这些活动拉进了大学生与高中生的关系，让两方间更加融洽，交流更加随意！交流和学习更加顺利！
这也事实证明，精心组织，准备扎实，是我们同心燃梦志愿服务队讲社会实践做的较好的主要原因之一！
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