百舸争流，奋楫者先。为深刻贯彻落实健康中国战略，提升全民的健康素养，让人民群众共享健康发展成果，积极发挥大学生在全面推进健康中国建设中的作用，2023年7月11日，龙岩学院”福莲冠豸，下乡兴梦“暑期社会实践队（以下简称实践队）走进福建省龙岩市连城县，开展为期三天的“健康中国，禁毒防艾”主题宣传活动。
（一）公益宣讲入社区，禁毒防艾在身边
“知屋漏者在宇下，知政失者在草野”，健康中国的建设最不可缺失的就是群众的力量，所以实践的开展要从基层做起，在准备工作就绪后，7月11日上午实践队于连城县紫金佳苑小区通过发放健康手册、扇子与宣讲的方式，为社区居民提供艾滋病预防，禁毒等健康知识科普，并且通过举办健康咨询讲座和工作坊，提供实用的健康管理建议；实践团队还举办了以“健康、禁毒、防艾”为主题的知识竞赛，并且赠送定制的纪念品给回答问题正确率较高的居民，而在活动开展的同时，实践队通过问卷调查，反馈收集等方式，了解社区居民对宣传活动的接受程度和健康行为的改变情况，实践队根据评价结果不断优化宣传策略，提升宣传效果。
通过上述多样的方式，实践队旨在增强社区居民的健康意识，倡导健康生活方式；提高社区居民对禁毒防艾的健康管理和认知；促进社区居民积极参与健康活动，提高社区的整体健康水平；同时，鼓励社区居民积极参与和贡献宣传内容，形成全社区共同参与的可持续宣传机制。
图1为社区居民前来参观常见“毒品”模型
图2为团队成员为社区居民发放宣传手册与扇子
（二）手绘帆布袋，传递“健康”意识
画笔漫漫载浓情，笔笔生化现光芒。在活动中，孩子们充分发挥想象力将自己对“健康、禁毒、防艾”三个关键词的理解，以绘画的形式在帆布袋上作画，最后将自己创作好的帆布袋带回家。实践队员们鼓励小朋友参与感兴趣的活动和爱好，与小朋友们进行快乐的交流和沟通，与他们打成一片，更好的融入小朋友们当中。通过简单易懂的绘画方式，增加小朋友的学习兴趣和主动性，向小朋友传递健康知识，在小朋友心中播下“人人皆可为健康中国建设添砖加瓦”的种子。
图3为社区里的孩子在帆布袋上画下心中的“健康中国”
图4为团队成员与社区负责人合影
（三）深入了解“连城拳”，助力文化传承
传承，造就了这河清海晏，有传承之光普照的地方，精神的火焰便永远不会熄灭。为了更好地了解当今连城拳的发展现状和传承，实践队来到连城县连城拳传习中心，对连城拳第34代传承者黄林老师进行采访，了解连城拳。
连城拳不仅仅是一种技艺防身的技术和锻炼身体的手段，更是民族精神和历史文化的载体，我们所谓的传承，传承的是精神和思想，而非物质，黄林老师也说过，“传承好、弘扬好连城拳很早便成为他毕生的追求”“走出去才能真正弘扬中华武术之魂”，为此，实践队队员表示，“以古人之规矩，开自己之生面”，希望能够将连城拳带到校园，并希望有朝一日能够成为学校选修课程的一门，让更多的大学生了解、学习，毕业后也能将其带回家乡、工作岗位，进行传播，让更多的人知道它，让各个领域都能看到它的身影，让它发扬光大，这就是我们这代人传承的意义。
图5为黄林老师在采访中发表他对连城拳的看法与见解
图 6为实践队队员向黄林老师学习连城拳的基本技巧
图 7实践队成员进行连城拳教学视频的拍摄
“江山留胜迹，我辈复登临”，连城深厚的文化底蕴犹如一条奔涌的长河，需要不断的注入新的活水！作为龙院学子，此次连城之行我们收获颇丰，实践队的指导老师陈杨说：“鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知”，当代大学生应厚植专业探索和家乡发展的双重情怀，走出校园、走入基层，用专业知识服务于民，推动乡村振兴，并且要做到“知不足而奋进，望远山而立行”，在切实实践的过程中不断优化、创新，使得“健康中国”理念深入人心，将“禁毒、防艾”的意识播种在每个人的心中。
海报