2023年7月3日，河南科技大学医学技术与工程学院“2023暑假爱心健康科普实践团”暑假社会实践队赴湖南衡阳常宁市松柏中学开展“爱心健康科普”主题宣讲活动，为使正值青春年华的同学们更加关注身体健康，不应以青春而放纵。
世界上最远的距离不是天涯海角，而是说到和做到。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”邓小平同志说“实践是检验真理的唯一标准”，于是河南科技大学根据党的精神和方针政策，开展了“三下乡”的实践活动。旨在让在校学生不仅能学习党的思想和精神，更要把所学所知实行和宣传出去。
我们的实践活动基于医学技术与工程学院老师的专业指导，将所学医学知识用于实践，帮助人们提高对体检的重视程度，通过体检数据了解自身情况，并养成健康良好的习惯。为了更多了解群众对体检知识的了解与重视程度，更好的满足群众的需求，实践队员围绕体检设计了调查问卷，通过线上线下相结合的方式来收集所需要的信息，比如“体检的频率，包括就医需要”“是否了解所做体检项目的目的”“会如何处理体检结果，咨询医生，自己查询还是不屑一顾”等等。对此有大概的了解之后，我更意识到大家确实需要我们，我们也意识到健康科普宣讲的重要性。作为一名在校大学生，有很多丰富的知识值得我去学习体会，而这次的三下乡之旅，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。
在团队的准备工作基本做好之后，我前往了湖南省常宁市松柏中学开展了“健康爱心科普”主题宣讲活动，为初中同学们普及健康知识，并冀其能转述回家，让更多的人从中受益。首先我讲了体检的相关知识及其重要性，其次讲了血脂、糖尿病、肾脏的科普知识，以及相关疾病的防治和日常生活中的健康生活方式。同学们非常热情，表达了对知识渴求和求知后的喜悦。
在宣传完成后，给同学们分发了我们团队所制作的宣传单，希望能让同学们没听明白的可以看得明白，听明白的可以加深印象，已经达到我们宣讲目的的可以把宣传单带回家传阅，这使得我们的健康科普宣讲活动更加成功。同时我聆听了同学对宣讲的建议，解答了同学们对健康科普的咨询，我竭我所能所知，给同学们树立了一个很好的当代大学生的形象。并且老师和同学们都肯定了河南科技大学医学技术与工程学院的“三下乡”活动，这也是我们团队“健康科普宣讲”活动成功的佐证。
而通过这次宣讲我了解到作为听众的初中生对体检都不太了解，且大部分同学几乎没做过体检。以点及面来看，青少年这个群体或许对体验并不感冒，这就体现了我们宣讲的意义所在，三下乡的活动意义所在。这次社会实践活动，在服务社会的同时，我自身也受到了深刻的教育，得到了提高。老实说，我内心很紧张，怕自己讲不好还耽误了他们的时间。但实践演讲过程中，他们融入到了我的演讲，他们的反应给予了我更多的信心，此次活动不仅锻炼了自己的沟通、交流能力，更增强了学习医学的自信心和自我的社会责任感。让我在学习中更加有干劲！希望通过我的演讲，能规范他们的生活方式，按时参加体检，了解自己的健康状况，及时查出早期病变，做到早发现、早诊断、早治疗。此外，在此次活动的准备和实施过程中，我理解了“一切为了群众，一切依靠群众。”的真正涵义。健康中国的建设，就是顺应群众需要的同时依靠群众力量去实现。
参加这次暑假“三下乡”社会实践活动，我深感荣幸。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，到社会的大课堂上去见世面，长才干。我会汲取暑期实践的经验，运用自己所学的知识帮助更多的人，为实现百年奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦，奉献自己的一份力量，助力健康中国。图南未可料，变化有鲲鹏！
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