7月14日，华南师范大学行知书院汕尾市城区“朋辈引航，减负提韧”实践团（又称“溯心队”）开展了关于学习烦恼的交流活动，同时还进行了观影活动，践行“朋辈引航，提韧减负”的开营精神。
朋辈真心话，交流出真知。在朋辈交流会上，伴学师庄梓涵组织了一系列活动，旨在帮助学生应对学习压力和解决学习烦恼。通过游戏+互动+交流，学生们得到了伴学师们的指导和支持，学习到了解决问题的方法。
活动伊始，庄梓涵老师组织了一场名为“接力造句”的热身游戏。学生们以“小明是一名中学生，与在座的同学们有着一样的学习烦恼”为背景，进行造句接力，续写主人公的做法以及父母和同学的表现等，共同拼接能引发全体学生共鸣的学习烦恼故事。这个游戏形式让学生们畅所欲言，勇敢地表达自己心中的学习烦恼。
伴学师庄梓涵在倾听学生们的学习烦恼故事
在交流互动环节中，庄梓涵老师根据学生们的烦恼分享了学习经验，并引导学生思考和应用解决问题的方法。她帮助学生在实际生活中更好地进行自我调节，懂得如何解决自己的学习烦恼。此外，庄梓涵老师还给学生们留下了一个神奇的“解忧信箱”，学生们可以将自己的烦心事写下并投入其中，第二天就能收到一封真诚的回信。这个循序渐进的交流方式让学生们可以静静地思考，慢慢地表述，将烦恼抑或心结一笔一划地写下，获得伴学师们的支持和帮助。
学生们就学习烦恼进行小组讨论
与此同时，伴学师廖晓琦以来自云南小城的“教授航天员”桂海潮的故事引出了今天下午的观影主题：“小镇做题家”。学生们观看了电影《乡下人的悲歌》，并与伴学师廖晓琦一同思考“小镇做题家”如何打破小镇桎梏。
学生们围坐在一起观影
电影观看结束后，廖晓琦老师从眼界受限、资源不足和原生家庭三个角度分析了小镇做题家如何面对不可控的环境。她鼓励学生们珍惜和利用自身的优势和现有资源，打破“我本可以”和“条件不好”的局限。
伴学师廖晓琦正在引导学生思考感悟
在心灵茶话会上，伴学师与学生们一同度过了一个氛围轻松的午后。从人际关系处理到青春情感问题，从学科学习技巧到学业生涯规划，学生们敞开心扉，向伴学师们倾诉困惑。伴学师们以朋辈之姿传授经验，充当着学生学习路上的陪伴者和指路人。
学生们与伴学师交流的美好时光
当同学们在开展交流会的时候，当同学们在观看电影的时候，他们的内心便会思考，到底该如何打破现状，到底该怎样才能提高自我，走到新的世界。而这便是伴学师的责任，作为“百千万工程”突击队，溯心队队员们始终将“朋辈引航，提韧减负”作为教学理念，引导同学们追求更好的自我。
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