摘要：为了更深入了解二十大以来对于军属权益的保障和军嫂的生存状况，常州工学院人文学院组织了“情系军嫂心 践行青春志”实践团队对这一社会问题进行调研实践，对军嫂进行采访调研、对大众发放问卷调查等。活动旨在更深入了解军嫂生理与心理上的困难，吸引更多的社会群众关注军嫂的处境问题、帮助军人家庭。志愿团队针对实践中体现出军嫂家庭仍遇到的一些问题提出解决建议，以求能缓解军嫂的生存压力。
关键词：军嫂，生存状况，人文关怀
一、活动背景
党的二十大中强调“对军人权益进行了更进一步的保障，关注军属需求”，军人们舍小家为大家，最牵挂就是自己的家人。如果人民军队是钢铁长城，那么军嫂就是稳固连接长城的一个个垛口。由于军人职业的特殊性，军嫂在未办理随军的情况下，夫妻常常分居两地，军嫂与丈夫见面的次数是很少的，这意味着军嫂要一个人担起两个人的家庭责任，经常要一个人面对家庭生活中的许多问题，其中的辛苦不言而喻。为了更深入了解军嫂家庭的需求，常州工学院人文学院“情系军嫂心 践行青春志”志愿小队在7月1日走访了团队成员所在地的军嫂家庭，对军嫂的生活需求进行调研。
二、调研方法：问卷调查、采访调研
三、调研目的
此次实践，实践团队中的每个成员都积极走访军嫂家庭，深切感受军嫂的生活现状，在实践中增强自身人道主义的使命感和奉献社会的责任感。实践团队通过采访调研、发放调查问卷等方式，对不同区域的军嫂生活现状进行实地调研，并针对军嫂的生理与心理需求，创办系列活动，关注军嫂日常生活，解决军嫂生活中的一些实际困难，抚慰军嫂和军人丈夫不能团聚的思念情感，维系军人婚姻稳定，提升军人家庭的婚姻质量。
小组成员还会通过制作公众号文章、视频等方式线上宣传，吸引更多的社会群众关注军嫂的处境问题、帮助军人家庭，更大范围内让民众提高对军嫂这一小众群体的了解和关注，让社会意识到军嫂这项荣誉之下背负的艰苦以及军人家庭的不容易，彰显军嫂的榜样作用和女性力量，同时了解军嫂家庭现今仍存在的一些问题。
四、调研过程
1、前期准备：在实践活动开始之前，团队成员进行了多次线上会议的讨论，对本次活动做了详细的规划和时间安排，最终选择线上线下相结合的方式，将团队成员分为三个小组，并在各组内部进行活动方案的培训，让每位成员熟悉流程、把握尺度，以便较好的完成该项目。通过制作公众号文章、视频等方式线上宣传，提前在各大社交媒体上发布召集军嫂的相关活动，主动与军嫂取得联系，收集汇总其基本资料，初步了解掌握其军恋情况和其中的艰辛，从中提取重要信息，进行各类活动策划，通过制作海报等方式线下宣传，进行活动预热。
2、问卷调查：由于军嫂群体具有特殊性，周围家人亲戚朋友对其认知也不多。因此，在这种情况下，考虑到网络调查问卷成本低、容易量化并且覆盖面广，且具有较好的保密性。于是我们选择调查问卷的方式，将调查问卷发布在各大相关网络平台，来了解大众对军嫂的认识和军嫂自身面对的生存困境，并对问卷调查的结果进行数据分析。
3、采访调研：在活动开始之后，三队小组成员分别走访了各自所在地区的军嫂家庭，针对不同年龄阶段的军嫂设计不同的采访问题进行采访，并且帮助军嫂处理家务、照顾子女、开展亲子活动、记录军人与军嫂之间的美好回忆，切实解决了部分军嫂生活中的困难，抚慰了军嫂与军人不能团聚的思念情感。
五.问卷结果分析
本次实践活动采取问卷调查和采访调研的方式，团队各成员制定问卷调查并在社交网络上向普通大众发放并对军嫂家庭进行走访采访，实践活动结束后，对调查问卷的派发和回收完成，小组成员对数据进行了汇总，汇总如下。
1、在统计的调查问卷中，我们发现56%的人身边周围没有军嫂这个群体，对于军嫂群体的日常生活和责任不太了解，仅有28%的人对军嫂群体的认识来源于日常生活，大众对军嫂这一群体的认识较少，绝大多数的人通过新闻报刊对军嫂这一群体有了更多的认识。同时，绝大多数人认为对军嫂这一群体认识程度有必要提高，超过80%的人认为应当从加强“最美军嫂”宣传，促进军嫂与社会的交流互动，还有通过媒体展现军嫂的“榜样”作用，来帮助更多人认识军嫂这一群体。
2、绝大多数人对军嫂的认同感很高，认为军嫂独自照顾家庭、维持家庭稳定和支持军人军旅生涯的不易，承受着很大的生活压力。其中92%的人认为军嫂的压力主要来源于分居异地的情感压力与生活中的精神压力。
3、从问卷中可以看出，遇到有困难的军嫂时大众几乎都会提供帮助，主要表现为上门拜访、辅导军嫂子女功课以及为军嫂提供精神上的帮助。超过百分之90的大众希望军嫂及其家庭应该在子女教育类和生活补贴类方面得到更多补助。
六、存在的问题
经过团队成员对军嫂家庭的走访记录，在整理采访资料后，我们还发现军嫂家庭存在以下问题：
1、国家相关拥军优属政策为军嫂生活提供了一定的经济保障，但是在精神层面，夫妻的分离会造成配偶一定程度上的孤独感。
2、随军家属的孤单感虽然相较于两地分居而言较低，但是军队职位所在地的频繁变动，部分军嫂选择辞去原有工作，极大降低了生活质量。
3、在不同家庭的生命周期阶段，随军军嫂的生活以及情感状况呈现多面性，在新婚阶段，军嫂的性格影响了其在新环境中的融入度，需要相关人员来帮助性格内向的军嫂顺利融入新环境。而随着孩子年龄增长，部分随军军嫂选择返乡回到工作中，但是由于长时间以家庭为重心，使得部分军嫂与社会脱节，跟不上时代的发展速度，难以适应之前的岗位或在寻找工作的过程中难以找到适合的工作。
七、针对以上问题的解决建议
1、根据问卷调查结果，大众缺乏对军嫂群体的认识，认识军嫂的途径主要是新闻媒体和报刊读物，形式比较单一。针对这一问题，我们可以通过以下方法扩宽群众认识了解军嫂的途径。
（1）教育宣传活动：举办有关军嫂的教育宣传活动，例如讲座、研讨会或社区活动，以介绍军嫂的生活、挑战和奉献。
（2）多媒体报道：媒体可以进行深入报道，展示军嫂的日常生活、家庭团聚和分离，以及她们在后方支持军人的角色。利用社交媒体平台（微博、微信公众号等）发布有关军嫂的信息、故事和资源，以便更多人了解她们的贡献和挑战。
（3）纪录片制作：制作关于军嫂的纪录片，从多个角度展现她们的生活，包括情感、家庭和社会层面。
2、由于军人和军嫂长时间分离，军嫂可能会在军人离家期间面临异地分居的失落感、焦虑感、孤独感等负面情绪。针对军嫂与军人异地分居的情感压力问题，我们可以通过以下方法帮助军嫂缓解精神压力。
（1）建立社交网络：积极参与社交活动，与境况相似的军嫂建立联系。如参与兴趣爱好社团、组织军嫂群体定期进行社区活动、建立军嫂在线社交平台等，军嫂之间分享经验、交流情感、寻找共鸣，以减轻军嫂心理上的孤独感。
（2）保持通讯：与军人保持良好的通讯。如通过信件、电话、视频聊天等方式定期与军人保持联系，分享日常生活和重要时刻，以减轻分离的失落感。
（4）心理支持：针对精神压力较大的军嫂，可以设立社区心灵小屋，为其提供专业心理健康人士的支持，帮助其缓解情感压力并提供应对策略。
3、在家庭中，军嫂往往要孤身一人承担两个家庭的运转。针对军嫂独自承担家庭事务的问题，可以通过以下方式来缓解家务压力。
（1）向外界寻求帮助：军嫂在遇到自己难以解决的家庭事务时，可以向家人、朋友、邻居或是社区志愿者寻求帮助，委托部分任务以减轻压力。
（2）合理规划家务：将家务事务分散到不同的日子，避免堆积。
（3）利用科技工具：军嫂可以使用提醒、日历应用等科技工具，帮助自己有秩序、有效率完成家庭事务。
4、大多数军嫂往往只能一个人照顾子女，作为新手宝妈，在照顾孩子时会面对一系列挑战。针对军嫂“丧偶式育儿”的问题，可以通过以下方式来帮助军嫂应对这一情况。
（1）委托专业托儿机构：军嫂如果没时间或没有足够精力陪伴孩子，可以寻找专业靠谱的育儿机构来帮助自己。
（3）和军人保持沟通：在视频通话或军人休假期间，让军人尽可能久的和孩子多相处，理解孩子的情感和需求，让亲子间保持良好的沟通，有助于建立健全的亲子关系。
（3）培养孩子的独立性：根据孩子的年龄，逐步培养他们的独立性，让他们逐渐学会自己完成一些日常任务。
5、由于军人职业的特殊性，往往军人和军嫂之间聚少离多，双方发生矛盾时会缺少及时有效的沟通，彼此的家人也会产生矛盾。针对军嫂家庭的矛盾问题，可以通过以下方法来解决。
（1）向政府机构寻求帮助：当今政府专门建立了“军嫂法官调解室”，可以帮助军人家庭解决沟通不畅等问题。
（2）频繁交流和沟通：军人和军嫂以及其双方家属之间要多沟通，设身处地的感受彼此的难点和需求。
以上便是我们在此次走访途中发现军嫂遇到的问题所提出的解决措施。
八、实践成果及意义
这次实践活动历经两个月的策划和执行，结合线上问卷调查和线下实地走访，进行了深入的调研。通过线上问卷调查，团队成员们发现虽然大众对于军嫂这一群体的了解有限，大部分人主要通过媒体了解军嫂，对她们的职责和承受的压力缺乏全面认识，但大众仍对军嫂充满敬意，认为军嫂是默默奉献的精神令人钦佩。而通过对军嫂家庭的亲自走访，团队成员深刻领悟到这个荣誉背后所承载的艰辛，以及军人家庭所面临的挑战。这样的实践经历也使团队成员更加感受到军人的伟大、军嫂的模范形象以及军嫂展现出的新时代女性力量。
本次项目的主要关注点是新时代军嫂的情感和心理需求，旨在为军人家庭提供长期、有持续发展性的志愿服务计划，以适应不同发展阶段的需求。团队根据不同受众的需求，精心设计帮助计划，旨在为军嫂提供最贴合实际需求的支持。这不仅有助于满足军嫂的需求，同时也为国家和社会关于军人政策的制定提供了有益的参考。并且通过以军嫂们的生活经历为案例，为大众提供了更具体的途径，让普罗大众能够更好地了解军嫂和军人家庭的生活，使大众更深刻地理解军嫂所面临的艰辛，这也有助于促进军人家庭的和谐，进而构建一个更加和谐的社会。
海报