用心聆听，用智引领，共护少年向阳生
多姿多彩的人生离不开健康阳光的心理，拥有健康的心灵，阳光的心态才能拥有精彩的人生。而青少年时期正值青春期，更需要更好的引领。所以。为了让青少年们树立正确的价值观，拥有良好的心理健康意识，为了守护青少年心理健康，我们的社会实践小组于8月14号正式开展了守护青少年心理健康的相关活动。
因为团队小组成员距离较远，无法线下汇合。所以小组成员各自在自己的家乡进行相关的活动。在8月17号的一天，也就是实践活动的第四天，我们通过讲解让家长和孩子们了解心理健康的重要性，并告知相关心理健康事件的解决方案。尽最大努力去帮助需要的青少年们。
我们是在网上相关资料视频和相关书籍中找到的有关心理健康的知识。为了调动附近居民的参与性，尽量让我们讲解的心理知识更吸引人，我们借鉴了几个青少年心理健康科普宣传片的内容来写讲解稿。
几个是否
几个是否来吸引注意，然后告知他们2020年中国青少年抑郁检出率为24.6%，且我国每年平均10万青少年自杀，每分钟都有青少年失去性命。而焦虑和抑郁是青少年中最常见的心理问题，但还有其他的问题，像是是学习压力，人际交往压力等。青少年的心理健康问题日益凸显。通过这些来得到家长和孩子们的重视。
然后讲解一些青少年心理问题的解决方法和如何保持心理健康，像是拥有开朗的性格，明确的目标；还有适应和改善现实环境，做自己命运的主人，积极参加并合理处理生活中的冲突，采取开放式的学习方法，不断增强生活和学习经验保持人格的完整和健康。以及遇事保持积极心态，致力于问题解决，不要被消极失败的念头缠绕，而要力求成功等等。
以上的讲解内容上午和下午都个讲解了一次。再讲解完后，剩余的时间我们来解决家长们和孩子们的一些问题，我们自己解决不了的问题通过网上的心理咨询解决，力求每个来问问题的人得到了满意的结果。并且我们为他们推荐了一些青少年心理健康的书籍，像是青少年心理成长系列图书，《自我关怀的力量》《伯恩斯情绪疗法》等。
推荐心理书籍
最后，通过这次实践活动，我们不仅对守护青少年心理健康做出来贡献，也收获了帮助他人的成就感。作为新时代的接班人，今后我们亦当努力帮助他人，与大家一起共护青少年的向阳生长。
向群众讲解心理咨询站
撰稿人：祁淼 联系电话：18317702656
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