最好的状态：身体和内心都有力量

曾看到过一段话:读书真正的意义，不是为了有个谋生的工作，读书真正的意义，是为了让我们更宽容地理解这个世界的复杂性，是能够更清晰的看到这个世界，并坦然面对身边的人和物。读书是我的信仰，在我焦虑不安时，能抚平我暴躁的心绪；在深夜困顿难眠时，能让我开怀释然。读书让我的内心充满了力量。最近对了沈从文先生的《边城》。《边城》描写的湘西，自然风光秀丽、民风纯朴，人们不讲等级，不谈功利，人与人之间真诚相待，相互友爱。外公对孙女的爱、翠翠对雄送纯真的爱、天保兄弟对翠翠真挚的爱以及兄弟间诚挚的手足之爱，这些都代表着未受污染的农业文明的传统美德。这不禁让我向往湘西，让我理解更多的世间美好。脚步丈量不到的地方，文字可以。当我们感到迷茫困惑烦心的时候，那就去读书吧。阅读让我们不用行万里路、经历百味人生也能收获许多无尽。

运动不仅让我们身体健康，同时还可以缓解紧张的情绪和压力，让我们精神饱满思维敏捷。这段时间，我经常跳绳、跳减肥操和散步。运动让我感到身心愉悦。

最好的状态：是身体和内心都有力量，内核稳定，平和迎接一切发生与不发生。