一、防溺水事故，家长和学生务必牢记“七不一会”。
七不：
1、不准私自下水游泳；
2、不擅自与同学结伴游泳；
3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳；
4、不到无安全设施水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不到水边玩耍嬉戏；
7、不盲目下水施救。
一会：
学会基本的防范自救知识，遇有人溺水不盲目施救，要呼喊周围的成年人救助或及时拨打110报警。
二、溺水时的自救方法:
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援﹔
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
三、发现有人溺水时的救护方法:
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边，若没有救护器材，熟悉水性的成年人可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救，不鼓励未成年人下水施救。
海报