“康桥筑梦·智护健康”高血压防控科普行

今天上午，山东大学护理与康复学院“代际关怀，慢病自护”研究队在扬州市鸿福社区举办了一场别开生面的健康科普宣讲会。本次活动以“高血压的预防与控制”为主题，旨在通过健康知识宣教，提升社区居民的健康管理意识。

团队成员以生动的视频资料为切入口，将高血压这一常见慢性病的危害与日常生活紧密相连，深入浅出地讲解了高血压患者在日常生活中的注意事项。随后，团队成员重点展示了如何正确量血压，除了详细地讲解血压计的选择标准、测量前的准备事项外，还现场演示了正确的测量步骤和读数方法，确保每位居民都能掌握这一实用的自我监测工具。

在药物管理环节，团队成员强调了遵医嘱用药和健康饮食的重要性，并详细介绍了常用降压药物的种类、作用机制及服用注意事项。同时，针对老年人可能存在的记忆力减退问题，团队成员还分享了一些实用的药物管理小技巧，如设置提醒闹钟、制作药物清单等，帮助居民们更好地管理自己的药物。

整个宣讲会气氛热烈而温馨，居民积极提问，团队成员耐心解答。这场知识盛宴给居民们普及了科学健康知识，让大家知道了常见的老年病如何预防与控制，提高了其健康素养，让大家重视起健康问题