舞动疗愈，心灵欢聚——“呼吸格子”工作坊赴夏津特殊教育学校开展社会实践

2025年1月2日至8日，山东大学艺术学院（威海）“呼吸格子”舞动疗愈工作坊前往山东省德州市夏津特殊教育学校，开展了以“与世界连接，与心灵对话”为主题的社会实践活动。此次活动旨在借助舞动疗愈的形式，帮助听障、智障和自闭症群体应对与外界沟通、身体感知和情绪调节等多方面的挑战。

 活动以轻快而富有节奏的音乐为背景，同学们用视觉、嗅觉、触觉来感知身体的移动和节奏的变化，帮助提升他们的空间意识和身体协调性。随后，团队成员不断改变音乐节奏，鼓励同学们随着节奏的强弱调整自己的舞动力量，从而通过音乐的起伏来练习力量的适度控制。最后，团队成员带领同学们进行冥想，放松身心的同时回归自我，并指导他们用绘画、制作手工等不同的方式来加深对世界的认识。

此次活动的顺利开展，帮助参与者打破了传统交流方式的局限，不仅在情感上给予他们支持，还增强了他们的自信心和自我认知，增进他们与外界的连接，从而促进身心的健康发展。

未来，“呼吸格子”舞动疗愈工作坊将持续聚焦青少年群体的心理健康问题，努力探索更多丰富而有趣的活动形式，计划将舞动疗愈推广到更多特殊教育学校和社区，帮助更多有需要的群体实现身心疗愈与成长。