南京医科大学公共卫生学院“慢病精防行致远，科学养护享安康”实践团队依托暑期社会实践平台，以“普及儿童高血压防控知识，守护少年心血管健康”为主题，走进南京市淳化中心，面向辖区少年儿童开展高血压慢病防控系列科普实践，破除“高血压只属于老年人”的固有认知，将专业公共卫生健康知识送至基层儿童身边。
趣味科普现场宣讲：拆解儿童高血压健康常识
活动当日，实践团队成员提前抵达淳化中心，结合低龄儿童认知特点开设趣味科普课堂。团队成员避开晦涩难懂的专业术语，搭配卡通科普课件、健康知识问答开展沉浸式讲解，围绕血压基础概念、儿童高血压高发诱因、高盐饮食与久坐肥胖带来的健康危害、日常预防干预要点四大核心内容开展宣教。
宣讲成员重点讲解薯片、腌制零食、含糖饮料等高盐高糖食物对心血管的损伤，引导孩子们主动选择新鲜蔬果、低脂奶类等健康食材；同步科普每日户外运动、规律作息、控制体重对稳定血压的重要作用，引导小朋友们改掉长期久坐、沉迷电子产品、缺乏锻炼的不良生活习惯。
互动问答深度交流，倾听儿童健康困惑
宣讲结束后开展互动问答环节，现场小朋友踊跃举手、积极提问，围绕“小朋友为什么也会患上高血压”“每天运动多久能保护血管”“家人患有高血压会不会影响自己”等问题主动咨询。志愿者结合公共卫生专业知识，用通俗童趣的语言逐一细致解答，搭配贴近生活的青少年慢病真实案例加深理解，在轻松活跃的氛围中帮助孩子们树立慢病从小预防的健康理念。
本次淳化中心科普实践，推动公共卫生专业知识下沉基层社区，有效提升辖区儿童及家长对儿童高血压慢病的防范意识，也让实践团队成员在基层健康服务中践行青年医者初心，加深对基层青少年慢病防控工作的理解。后续“慢病精防行致远，科学养护享安康”实践团队将系统整理本次活动宣讲素材，持续开展常态化社区健康宣讲志愿服务，以青年专业力量推进青少年慢病早防早控，助力健康中国建设落地生根。
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