7月20日上午，湖南师范大学马克思主义学院“关爱在行动”暑期社会实践团于湘西土家族苗族自治州永顺县塔卧镇苏区中学开展“武舞同韵·和合共生”传统体育艺术系列课程，该校全体学生参与。课程内容涵盖太极拳、土家族摆手舞、哈尼族舞蹈三个板块。
太极拳教学环节，实践团成员从起势、野马分鬃、白鹤亮翅等基础招式讲起，逐一示范动作要领，并讲解“以柔克刚”“动静结合”等太极哲学理念。学生们跟随练习，在反复调整身形与呼吸配合中体会太极的节奏与力道。
土家族摆手舞教学环节，实践团成员示范了“单摆”“双摆”“回旋摆”等基本动作，带领学生随鼓点节奏逐步加快摆动幅度与步伐移动，并要求学生在原地旋转中完成摆手动作。
哈尼族舞蹈教学环节，实践团成员以哈尼族梯田农耕文化为背景，展示了模拟插秧、收割等劳动场景的手臂屈伸与步伐移动，指导学生们跟随节奏反复练习，在身体起伏与手臂屈伸中完成动作组合。
此次课程将汉族武术文化和少数民族传统舞蹈艺术相结合，三种身体技艺各自承载着不同的文化观念与审美取向。学生在肢体运动中接触了太极哲学、土家族农耕舞蹈文化及哈尼族歌舞传统，体验到不同文化形态在身体表达上的差异与共通。
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