杨博韬带领学生进行热身
学生进行“数字抱团”游戏
学生进行“一二三木头人”游戏
（通讯员 杨博韬 陈慧婕 何柳）7月22日上午，“鸣晓”暑期社会实践团在张家界市慈利县失马村教学点开展趣味体能课程，当地三至九年级学生参与此次课程。此次课程依托户外篮球场开展，由实践团成员杨博韬担任授课教师。
课程伊始，杨博韬安排学生进行全套关节热身，以降低运动损伤风险。课堂设置“数字抱团”“一二三木头人”“毛毛虫竞速”“乒乓接力”。“数字抱团”环节，学生围成圆圈，听到数字后迅速集结组队。“一二三木头人”以奔跑与瞬间定格交替进行的形式开展。“毛毛虫竞速”环节，队员相互配合并把控行进节奏，凝聚团队默契。“乒乓接力”环节，学生手持纸杯运送乒乓球并往返冲刺。游戏间隙，杨博韬提醒学生保持安全间距，规避磕碰风险。全部环节结束后，课堂组织学生进行静态拉伸以放松肌肉、恢复身心；同时，安排学生两两握手，传递友好竞技、团结互助的理念。
此次课程将基础体能融入趣味集体游戏，在轻松的活动氛围中帮助学生提升专注力、身体自控力与团队协作能力，以户外体育活动助力乡村青少年身心健康协同发展。
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