政治与公共管理学院举办“凝心举爱 护航心灵”心理委员培训活动

为进一步提升心理委员的个人素养，护航同学们的心灵成长，6月6日，政治与公共管理学院于东校区6#C205举办“凝心聚爱，护航心灵”心理委员培训活动。

   主讲人王柏宁简要介绍此次活动主题，并阐明活动主要涵盖基础知识讲解、个人素养及技能和情景实践三方面。在心理基础知识讲解环节，王柏宁从心理健康的定义、标准及常见心理问题的类型进行切入，结合学生群体易出现的焦虑、抑郁等情况，简述心理学基础理论，帮助参与者们构建知识框架。王柏宁围绕心理委员应具备的个人素养与技能的内容，强调指出，作为心理委员，需具备真诚倾听、敏锐共情及严守保密等核心素养，应掌握有效沟通、危机评估和及时转介等实用技能。在突发情况的模拟情景实践环节，王柏宁设计多个贴近校园生活的真实场景，如同学遭遇学业压力崩溃、社交焦虑引发情绪危机以及失恋导致情绪管理失控影响生活。随后，由参与者分组扮演，进行后续反馈，讲解其中应注意的要点。参与者宋娅萌表示：“这次培训让我意识到，做好心理工作不仅需要热情，更要讲究方法。情景模拟的实战演练，让我对未来帮助同学更有信心了。”

   此次心委培训活动的举办，通过理论讲授与模拟实践相结合的形式，能够有效提升心理委员的专业能力，也有利于充分发挥心委力量，守护学生心理健康成长。