为传承中华优秀传统文化，丰富校园文体生活，全力备战校级太极拳大赛，2026年4月19日晚7时，法学院参赛队伍首次集中训练在桃花坪篮球场如期举行。本次训练原定指导教练因临时事务缺席，学院学生会文体部成员主动承担指导职责，全体参赛队员参与训练，顺利完成首次备赛任务，正式启动备战工作。
当晚7时，桃花坪篮球场灯光开启，全体参赛队员准时集结，按要求列队完毕，做好训练准备。因指导教练未能到场，文体部学长学姐及时调整训练安排，按照既定计划组织队员开展训练。
训练以太极拳基础动作为核心，学长学姐结合自身经验，先进行站姿、起势等基本功示范，随后讲解太极拳“沉肩坠肘、屈膝松胯、以意导气、刚柔并济”的动作要领，对每一招式进行分步拆解，针对队员动作偏差进行现场纠正，确保队员掌握动作规范。
参训队员全程跟随练习，认真聆听讲解，模仿标准动作，在反复练习中熟悉手脚配合、身体协调及气息调整方法。训练期间，队员间相互提醒动作细节，及时纠正自身不足，虽为首次集中训练，动作熟练度有待提升，但全体队员均按要求完成训练内容。
训练间隙，文体部学长学姐与队员交流训练方法，分享参赛相关经验，明确后续训练重点。队员们结合自身训练情况反馈疑问，进一步明确动作练习要点，表示将按要求完成日常练习，做好后续备赛准备。
此次首次集中训练顺利完成，为法学院参赛队伍后续常态化训练奠定基础。训练过程中，参赛队员严格遵守训练纪律，文体部成员高效完成组织指导工作，展现出良好的组织性与协作性。
下一步，法学院参赛队伍将按照训练计划开展系统训练，逐步提升动作熟练度与团队配合度，全力备战校级太极拳大赛，同时以训练为载体，传承中华优秀传统文化，助力校园文化建设。以拳修身，以练砺志，以赛聚力，以礼传扬。法学院学子将以此次训练为起点，传承太极文化，锤炼意志品质，以昂扬姿态、扎实功底迎接赛事挑战，充分展现法学青年崇德尚艺、健体修身、奋勇争先的青春风采，为校园文化建设增添亮丽色彩。
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