为深入推进大学生暑期 “三下乡” 社会实践，积极响应教育部“小我融入大我，青春献给祖国” 主题实践号召，引导青年学子扎根基层大地，传承红色血脉、弘扬勤俭节约优良传统、发挥中医药专业优势，7 月 24 日，山西中医药大学 “青助健康” 社会实践队奔赴山西省吕梁市石楼县，开启为期 5 天的基层综合志愿服务。团队立足当地 “千年古县、青铜之乡、东征胜地、康养山城” 发展定位与深厚底蕴，循红军东征足迹，开展勤俭节约主题宣讲，提供中医药健康惠民服务，以躬身实干传递岐黄温情，在知行践悟中筑牢青年医者初心。
寻迹东征烽火路，赓续百年红色魂
在红军东征纪念馆，讲解员向队员们完整讲述了1936年红军东征的作战路线与后勤保障细节。75天的东征历程里，红军在晋绥军的围堵中不仅歼敌数千、扩红筹款，更在沿途留下了“不拿群众一捆柴、一粒枣”的严明纪律，将艰苦奋斗的火种深植于吕梁山脉的沟壑之间，也为今日实践队追寻红色初心提供了最为鲜活的注脚。
在义牒镇留村毛主席路居地文化园。队员们参观了伟人曾经居住过的窑洞，，正是在这间简陋的窑洞中，在昏暗的灯光下，毛主席写下了《沁园春·雪》这篇气势磅礴的诗，诗中所体现的壮阔胸怀，现在品来，依然给人以余味无穷之感。
图为实践队员参观东征纪念馆 郭禹成供图
扎根石楼县中医院，躬行中医临床实践
在石楼县中医院，实践队员分组跟随内科、针灸科医生跟诊。在门针灸科，主治医师针对不同的病证，向队员演示了针灸的多种手法，帮助队员加深了对针灸的认识。在其他科室，队员们跟随院内医师观摩诊疗流程，学习中医常见病，多发病的诊断思路，熟悉基础中医院服务运行模式。此外，队员还对基层优秀医师，进行了专访，倾听医务工作者扎根乡土，守护群众健康的从医故事，深入了解县域医疗现状、基层中医药发展机遇与现实难题。
图为实践队员采访基层优秀医师 宋炫辉供图
岐黄夜市进乡土，便民服务暖人心
实践团联动石楼县中医医院开设县域中医药便民夜市，全方位开展多样化中医便民惠民服务。队员们提供了推拿按摩、耳穴压豆、艾灸调理等健康服务，同时设置中医药手工体验专区，带领居民亲手制作中药香囊、艾草锤，沉浸式感受传统中医药的独特魅力。结合盛夏暑热的时令特征，团队熬制解暑酸梅汤供给民众，队员与群众近距离交流养生知识，普及慢病调养、药膳食疗相关内容，现场示范教学八段锦养生功法，同步学习红十字志愿服务队的急救科普基层服务经验。
图为实践队员进行按摩服务 郭禹成供图
宣讲聚力传勤俭，青春声量润乡土
实践团依托基层志愿服务契机，将健康科普与勤俭节约宣讲有机融入下乡实践全过程。面向不同年龄段群众尤其是青少年群体，积极倡导反对铺张浪费、珍惜现有资源的生活理念。队员们就节电节水方面重点进行了宣讲，其中，空调设26℃及以上，配合风扇循环，离开房间随手关空调，不频繁开关机、洗衣机攒满再洗，选“节能”模式、电热水器不用时调至保温或关机，洗澡前提前半小时开等建议，受到了群众们广泛的认可。
图为实践队员宣讲勤俭思想 宋炫辉供图
此次“青助健康”社会实践队石楼之行，是一次红色精神的寻根之旅，一场勤俭节约精神的传承之旅，更是一堂扎根乡土的中医药实践课堂。下一步，山西中医药大学“青助健康”社会实践队将持续立足专业所长，传承岐黄薪火，赓续红色血脉，践行勤俭美德，持续奔赴基层一线，以青春力量助力乡村健康事业发展，让中医药文化在乡野大地生生不息。
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